2019. március 21-24 12. Balaton Szupermaraton. Sokat készültem erre a versenyre ám csak kilométerekben. Amire eljött a rajt ideje már ebben az évben is összekocogtam több mint 1400 kilométert. Hiába volt enyhe a tél valami mindig hátráltatott. November közepétől úgy januárig egy szuper köhögtető valami sok sok gyengének is alig mondható edzéssel. Csúnya vírus lehetett mert hiába toltam a jó kis hazai páleszt fertőteleníteni rá se bagózott.  Azért nehezen kikecmeregtem belőle . A téli időjárás hiába volt szinte tökéletes azért a talajviszonyok a salakon ,gáton nem igazából segítették a gyorsasági állóképességem javulását. Konkrétan elmúlt a tél úgy , hogy szinte semmilyen résztávos edzést nem végeztem. Egy viszonylag gyors öregembernek nagy érvágás a 6 perces vagy épp annál is lassabb bóklászás a gyér fűszálak között. A verseny előtti napokban indult be egy normálisabb tempó ám ettől függetlenül a 4 napos versenyre semmilyen álmot nem szőhettem. Azt tudtam hogy erős leszek és simán megoldom. Kb úgy álltam a siófoki rajthoz , hogy elindulok , megnézem milyen sebességet tudok kicsikarni magamból minél kevesebb energiavesztéssel. Igazából úgy futottam 5.10 körüli tempót az első 30 kilométeren , hogy ilyesmit kb novemberben követtem el utoljára. Kicsit felcsillant egy reménysugár hátha végig bírom. Természetesen nem jött össze.  Belassultam picit ám az elsó szakaszt ami a Siófok – Fonyód 48.45 km 4 óra 17 perc alatt tudtam le. Visszafogottam mentem sehol egy komolyabb holtpont így bíztam benne másnap is valami hasonló várható. Reggel a lábam viszonylag könnyű volt mégis lassabb tempóban tudtam csak futni . A Fonyód Szigliget 52.9 km-t így 5 óra alatt tudtam megoldani, szintén komolyabb holtpont nélkül. Végre jött a 3. nap a Badacsony Balatonfüred 43.6 km ahol eddig bármikor ,bármilyen rossz volt az első két nap állandóan jobban ment. A pálya kicsit hullámos , egyszerűen repülni lehet a sok sík után. Idén ez a tendencia is a fejére állt mert újabb 20 mp-t lassulva minden kilométeren 4 óra 22 perc alatt jutottam el az uccsó dugókához. A szálláson egész este azon morfondíroztam úgy nem mehetek haza , hogy ne legyen egy jó napom. Vasárnap reggel minden tiszta hepi volt . A lábaim még könnyedebbek mint az előző napon és úgy vártam a rajtot hogy csak na. A Balatonfüred Siófok etap 51.3 km volt. Végre újra mentek az 5.10 körüli kilométerek és mivel már hazafelé haladtunk bátran toltam neki. Talán még 5 percen belüli kilcsikém is volt. Ám 30 körül újra utol ért a lassulás és 4.59 perc robotolás után akasztották a nyakamba a befutóérmet. Általánosságban azt mondhatom el a 4 napos futásomról , hogy megfontoltan , mindig az aktuális állapotom szerint alkalmazkodtam a sebességhez. A futás is valahol olyan mint a sakk és előre kell gondolkodni ahhoz, hogy jól jöjjünk ki egy ilyen kihívásból. Ez olyan jól sikerült , hogy az elmúlt két napban edzésen is sokkal gyorsabban futottam , mint a versenyen. Az eredményem a férfi 50-59 ben 11. hely a dobogótól egy órával elmaradva. Idén mint nagyon sok korcsoport ez is rettentően erős volt így sebesség állóképesség nélkül evvel is maximálisan elégedett vagyok. Az élmény mint minden évben idén is nagyon szuper volt amire az időjárás is bőven rásegített. A “Süssön Rád ” csapatával bandáztam 4 napig . Haverok , fanta , kocogás .  Nagyon köszönöm Szlaukó Robinak a szállások megszervezését és Vincze Zolinak az életmentő sört.  Nagyon köszönöm az út mentén a sok sok drukkolást és azért azt elárulom lehet zombi volt a fejem , de én azt csak koncentrálásnak éreztem . 😂😂😂😂 Most hirtelen találtam még egy pozitívumot a helyezésemre. A 11. alkalommal teljesítettem és a 11. helyezéssel. 😂