Sziasztok!
Gaál Feri vagyok Szufla tag. 😊 Régebben hosszabb futásaim voltak, mostanában sajnos nagyon kevés időm jutott rá.
Van mèg 3 hónap, hogy a betervezett szivatàst megcsinàljam. Ma reggel kifutottam a Tököli Parkerdőbe, tettem kèt kört, a pàlya sem volt saras, egèsz futható volt.
Magam is kivàncsian àllok ahhoz, hogy fog menni 3 hónap múlva.
Tulajdonkèpp ilyen rossz formàban mèg sose kezdtem újra futni. 92 kg-mal indultam, hiàba nèztem pislantàs nèlkül a mèrleget, nem mozdult lefelè.
2014-ben 74-75kg voltam.
Nos, nehezen, de 4-5 kg- ot sikerült leadnom.
Picit ki is tudtam mozdulni a 6 perces, nem mondanám, hogy konfortzónàból.
Augusztus 3. nemsokàra itt van.
Ti se feledkezzetek el a Szufla futóversenyt kipipàlni a naptárban! Itt tudtok nevezni :www.szufla.hu 👉Nevezés
Hajrá mindenkinek, találkozzunk augusztus 3-án a Szufla Futófesztiválon!!
Üdv mindenkinek, Feri
