Sziasztok!
Gaál Feri vagyok Szufla tag. 😊 Régebben hosszabb futásaim voltak, mostanában sajnos nagyon kevés időm jutott rá.
Van mèg 3 hónap, hogy a betervezett szivatàst megcsinàljam. Ma reggel kifutottam a Tököli Parkerdőbe, tettem kèt kört, a pàlya sem volt saras, egèsz futható volt.
Magam is kivàncsian àllok ahhoz, hogy fog menni 3 hónap múlva.
Tulajdonkèpp ilyen rossz formàban mèg sose kezdtem újra futni. 92 kg-mal indultam, hiàba nèztem pislantàs nèlkül a mèrleget, nem mozdult lefelè.
2014-ben 74-75kg voltam.
Nos, nehezen, de 4-5 kg- ot sikerült leadnom.
Picit ki is tudtam mozdulni a 6 perces, nem mondanám, hogy konfortzónàból.
Augusztus 3. nemsokàra itt van.
Ti se feledkezzetek el a Szufla futóversenyt kipipàlni a naptárban! Itt tudtok nevezni :www.szufla.hu 👉Nevezés
Hajrá mindenkinek, találkozzunk augusztus 3-án a Szufla Futófesztiválon!!
Üdv mindenkinek, Feri

Şanscasino
Betwild
Ramadabet
Ligobet
Titobet
ilbet
Şanscasino
Betmarino
Betrupi
Betmarino
Ligobet
Ramadabet Giriş
Matadorbet
Betwild
Ligobet
Betlivo
Betwild
Ligobet
Titobet
Matadorbet
matadorbet
Betrupi
Gettobet
Betwild
ilbet
ilbet
Gettobet
Ligobet
Betwild
Şanscasino
Ligobet
Ligobet
Betmarino
Betmarino
Şanscasino
Şanscasino
Şans Casino
Matadorbet
Betlivo
Titobet
Şans casino
Gettobet
Gettobet
Betlivo
Matadorbet
Betwild
Betlivo
Prensbet
Ligobet
Betlivo
Gettobet
Titobet
Gettobet
Ramadabet
Şanscasino
Betrupi
Betrupi
Şanscasino
timebet
Ramadabet
Betrupi
google-chekcs.com
Betwild
Ligobet
betci
Betmarino
Matadorbet
ligobet giriş