Gratulálunk!!
„2019.09. 15. Pestszentlőrinc Péterhalmi erdő Dechatlon Futónap . Először úgy gondoltam edzésként futom vagyis a rajtra futva , a verseny és haza is futva. 👌 Ám pár nappal a verseny előtt elkezdtem számolgatni , ha már átléptem ebben az évben az 5400 kilométert és egy bizonyos számnál nem szeretnék többet futni ebben az évben mennyiségben drasztikusan le kell csökkentenem a napi kilcsikéket. Így eleve busszal mentem ki a Kastélydombi sulihoz. Időben érkeztem volt időm , viszont sok kedves ismerősöm is , így nagyon gyorsan eltelt az idő. Rajt előtt kocogtam picit és úgy döntöttem mivel ez nekem hazai pálya , tolom neki ahogy csak bírom. Kemény a Futapestes versenyeken az 50-es korcsoport így nagyon szedtem a szexi virgácsokat. 🏃 Benda Feri gyorsan eltűnt a szemem elől , de hát az útvonal sem volt egyenes. 1998 óta futok a Halmiban , de olyan helyeken klappogtam ahol még nem is jártam. Kanyar kanyar hátán néha már az sem tudtam merre van az arra. 😂😛 Szedtem a lábam ahogy tudtam és nagyon figyelnem kellett az ösvényből picit kiemelkedő elvágott fatörzsekre is. Gyorsan elrepültek a kilométerek és a kedvenc szánkódombom ösvényéről kikanyarodva már nem is volt messze a célkapu. Kicsit rápörgettem és amikor a Garminon elemeztem a futásom meglepett , hogy az a kényelmes tempó amivel beestem a célba kicsit volt csak több 3.30-as tempónál. Pedig előtte azért volt szuszogàs , lihegés és brekk brekk. 😋🐸 Bár sok volt a kanyar , de maga a pálya nagyon tetszett. Összességében elégedett vagyok az abszolút 17. és a korcsoportos 4. helyezésemmel. Egyre több bennem a szufla, jó lesz ez később egy fergeteges klappogáshoz . 🏃🙏🐸

 

Betpark
Betgaranti Giriş
Betpark
Betwild
matadorbet
gettobet
Betmarino
Fixbet
Zbahis
Şanscasino
Betpark
Ligobet Giriş
Ligobet
matadorbet
Şans Casino
Betgaranti
Fixbet
Betpark Giriş
Betci Giriş
Zbahis
Matadorbet
Betgaranti
Fixbet Güncel Giriş
Betgaranti
Ligobet
matadorbet
Betgaranti
Ligobet
Fixbet
Betgaranti
Ligobet
Betmarino
Fixbet
Betpark
Kolaybet
Betci
Fixbet
Betwild
Betrupi
Matadorbet
Fixbet Giriş
Betrupi
Betpark
Fixbet
Betpark Güncel Giriş
Betgaranti
Kolaybet Giriş
Betpark Giriş
Kolaybet Giriş
Betpark
Matadorbet Giriş
Betpark
Kolaybet
Betgaranti Giriş
Hiltonbet
Zbahis
Fixbet
Zbahis
Ligobet
Betgaranti Giriş
Zbahis
matadorbet
Zbahis Giriş
Betgaranti
Betgaranti
Zbahis Giriş
Titobet
Fixbet
Titobet
Ligobet
Kolaybet
Betmarino
Betrupi
Zbahis
Kolaybet
Zbahis
Fixbet
Betmarino
Zbahis
Betrupi
Betpark
Ligobet
Zbahis
Betci
Fixbet
Zbahis
Zbahis
Betmarino Giriş
Betgaranti
Kolaybet
Betci Giriş
Betpark Giriş
Zbahis
Betgar Giriş
Gettobet
Betrupi
Fixbet
Betpark
Betpark Giriş
Kolaybet
boost-google
Ligobet Giriş
Betwild
Ligobet
Betpark
Kolaybet
matadorbet
Betgaranti
Betci
Ligobet Giriş
Goldenbahis
Betpark Giriş
Betpark
Ligobet
Betci