2026. augusztus 9. vasárnap*

 

 

Már csak ennyi van a SZUFLA FUTÓFESZTIVÁL rajtjáig

Nap

:

Óra

:

Perc

:

Mp

* A változtatás jogát fenntartjuk.

2. közösségi futás november 1-én

2. közösségi futás november 1-én

    A futás miért jó? • A futás javítja az állóképességet, növeli a tüdőkapacitást, segít az ideális testsúly elérésében, és nem utolsósorban fiatalon tart. • 20-30 perc futás után felszabadulnak a „boldogsághormonok", amik kellemes euforikus állapotot...

bővebben

Spartathlon élménybeszámoló (video)

október 28-án találkozhattunk a Szufla Egyesület által megszervezett Spartathlon élménybeszámolón Badics Attilával, Lőw Andrással és Török-Illyés Lászlóval. A versenyen készült videó megtekintésén kívül még rengeteget meséltek a fiúk a felkészülésükről, a 246 km-es...

bővebben
Csécsei Zoli OptiVita élménybeszámolója

Csécsei Zoli OptiVita élménybeszámolója

Két nagyszabású versenyen vett részt, két egymást követő hétvégén az a fiatalember, aki a következő Szufla Élménybeszámolót írta meg a felkérésünkre. Versenyekre termett, kitartó és rendkívül céltudatos. Igazi nyertes típus. Élménydús beszámolót kaptunk ma Csécsei...

bővebben
1. közösségi futás a parkerdőben

1. közösségi futás a parkerdőben

1. Közösségi futás október 25. A futás jótékony hatásai: A folyamatos, legalább húsz percig tartó ritmikus, egyenletes mozgás különleges testi-lelki harmonizáló folyamatokat indít meg. A tudatállapot módosulásával az érzelmi tudat (jobb agyfélteke) aktivitása...

bővebben
Huszák Kata 100 km OptiVita beszámolója

Huszák Kata 100 km OptiVita beszámolója

A Szufla Egyesület méltón büszke rá, tudatosan felépített edzéseivel egyre nagyobb és nagyobb futócéljait valósítja meg. Szeretnénk megosztani veletek Huszák Kata beszámolóját a múlt héten Velencén lezajlott OptiVita Ultrafutó Kupa versenyéről. Fogadjátok tőle...

bővebben
Interjú Török-Illyés Lászlóval

Interjú Török-Illyés Lászlóval

Köztünk élő Értékek - A SZUFLA interjú sorozata 1. rész Testnevelés és biológia tanár, 2014 óta a Szufla Egyesületünk tagja. Nagyon büszkék vagyunk rá, hiszen az eddigi sportsikerein túl ez évben Spártai Hőssé is vált. Török-Illyés Lászlóval beszélgethettem a...

bővebben
Török-Ilyés Laci beszámolója

Török-Ilyés Laci beszámolója

Honnan indultam? Jó messziről. Én 2010 ben, Petra lányunk első szülinapja környékén abbahagytam a sportolást, szinte szó szerint. 2010 től az eltelt három évben volt olyan, hogy több mint fél évig egy métert sem futottam. Nem is hiányzott őszintén szólva. Aztán 2012...

bővebben

Szufla közgyűlés 2014

A SZUFLA egyesület elnöksége és ellenőrző testülete 01.05-i ülésén kitűzte a 2014. évi rendes közgyűlés időpontját és elkészítette az előterjesztést a 2014. évi programokra. A közgyűlés időpontja 2014.02.15 10:00, helyszíne Szigethalom Sport utca 4. (a Városi...

bővebben

6 órás OB Velence – Weinber Feri beszámolója

6 órás OB Velence (avagy ebben a versenyben az egész futóévet megéltem) Nagy várakozással tekintettem az idei utolsó ultrafutó OB elé, hiszen az előnevezési listákon hatalmas és igen erős mezőnyt sejtetett. Az elmúlt hetek nyárias időjárásának folytatásában és egy...

bővebben

2013 Velence – MJoci írása

Fuss mjoci fuss Velence mjoci | 2013-11-04 20:58:16 | 1 hozzászólás Reggel ébresztő, gyors készülödés aztán találkozás Zoliékkal és irány Velence. Rajtcsomag átvétele, beszélgetés az ismerősökkel és barátokkal, becuccolás a frissitőpontra, azaz a szokásos verseny...

bővebben

Támogatóink

Access Bars, ​Alföldi Papír, AnKaságok, Aroma Varázs, Auchan Szigetszentmiklós, Banga Eszter, Bauplaza Kft, BesT design Kft, Boldog Büfé, Bringa Bár és Pizzéria, Családi Vadaspark, Csengettyű Bábcsoport, Csoki Praliné, dm Árkád, dm Dunaharszti Némedi út,  Dr. Petyi Beáta Szigethalom alpogármester, Dream Szikvíz, ECO Family Tököl, Elohim Kft, Épület-Gyógyász Kft, Euroteam Kft, Fáki László Polgármester, FCB Hungary Zrt., Fehér Gém Üdülő, FONI – Szigethalom Egyesített Népjóléti Intézmény, Frisch Tartósító, Gere Pékség Szigethalom, Heni Virágsarok, Henkel Magyarország Kft, Herbalife, Jónás Ágnes- Test és lélek, Karám Vendéglő, Kati Moments,  Kisduna Szerelvény Kft., Kleineizel Mátyásné, Kok-Mermeze Krisztina, Közösségi Pont Szigethalom, Lang Mónika – Avon koordinátor, Légvárhalom, Nagy Andrea- masszőr, Nagy Viktória Szigethalom alpolgármester, Nebuló Közétkeztetési Intézmény, Négyszínvirág Óvoda, Nobilis Humán Szolgáltató, Olasz Fagyizó és Kávézó, Összefogás Szigethalomért Egyesület, Ötye Klub, Parsa Beauty Trading Kft, Pilisi Parkerdő Zrt.-Tóth Péter, Placc Szigethalom, Plesz Krisztina és Ilisz Csaba, Rácz Andrea, Sarokház Cukrászda, Simon-Berke Tímea, Slimen Marcell, Suhai-Réfi Tímea képviselő, Surányi Martin, Szarvasi Mozzarella, Szép ABC, Sziget Játszóház, Szigethalmi Fotó Klub, Szigethalmi TE, Szigethalom Önkormányzata, Szigethalom Polgárőrség, Takács Éva-írónő, Tandem Plussz Kft., Toyota Reálszisztéma Kft, Török Ilona, Tükör ABC, UFÓ SE, Újház Centrum Tököl, Városi Szabadidőközpont Szigethalom, VÉD-GÁT Vagyonvédelmi Szolgáltató Kft., Veres Dávid, Veres Kristóf, Vitáris László, Wolf Burger és Sörkert